ピックアップ

マッサージの種類

現在多くの施設でマッサージが行われています。マッサージには、リラクゼーション効果があり、ストレスを解消するとされ多くの人から人気を集めています。マッサージ中は音楽や香りを楽しむとより効果的です。

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海外マッサージ

国によって、伝統のマッサージ方法があります。タイ古式マッサージは一躍ブームとなりました。美容大国である韓国は塩を用いたマッサージでデトックス効果が期待されています。

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ベビーマッサージ

現在ベビーマッサージが注目されています。赤ちゃんの発育とともに、スキンシップを測るマッサージは赤ちゃんのストレス解消にもなります。マッサージを行なう際、クリームを使用し滑りやすくするとより効果的です。

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リンパマッサージ

人間の身体にはリンパがあります。リンパが正常に流れていないと身体に老廃物が溜まってしまいます。老廃物を溜めてしまうとむくみとなって現れます。マッサージは、リンパを刺激しむくみを解消しましょう。

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リラクゼーション

マッサージ

私たちは日々動いたり、食事をしたりすることで、身体が疲れてしまいます。
そんな過労は寝ることで、補うことは可能ですが寝ても、寝ても過労感が残ってしまう方は、実は少なくないのです。
では、皆さんはどのように疲労回復を行なっているのでしょう。
温泉や、ヨガなどのデトックス効果の期待できるものがあります。
そのひとつの中に「マッサージ」があります。
マッサージは人の身体の機能を正常にしたり、リラックス・癒しの効果があり多くの人に愛されています。
そんなマッサージには様々な種類が存在しています。
最近、多くの人から注目を集められているのが「リラクゼーション」です。
また、療術は「電気・電圧・指圧・刺激・手技療法」による医療類似行為を業とする職業です。

リラクゼーション

マッサージは、人の身体と心を癒してくれます。そのため、多くの利用者が後を絶たないです。
リラクゼーションとは、息抜きなどの意味で多くの人に知られている言葉です。
ストレスを感じていて精神面・心理的に不安定な状態をリラックスさせることなど、中和する様な意味で使用されています。
リラクゼーションは、マッサージや音楽などでも効果が期待されています。
癒し効果のある音楽を聴きながら、アロマの香りとともにマッサージを受けるエステもこの「リラクゼーション」を意識したものと考えられます。
また、背骨や骨盤の歪み矯正を目的とした療術も人気が高く、効果も多く見られています。